Nu îmbătrânim ca un vin bun, picătură cu picătură. Ci mai degrabă ca o furtună în două mari valuri, la 40 şi 60 de ani. Sunt pragurile critice, în care corpul nu mai merge pe pilot automat şi schimbă viteza brusc, ca şi cum am avea două borne invizibile în faţă. Este concluzia unui studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Stanford. Cheia unei îmbătrâniri mai lente stă în sport, alimentație şi odihnă, spun specialiştii.