Ce este dieta MIND și cum poate ajuta la menținerea unui creier puternic

O dietă bogată în legume cu frunze verzi, fructe de pădure și pește poate ajuta la menținerea unui creier mai tânăr pentru mai mult timp, acest model alimentar fiind legat de o contracție mai lentă a zonelor cheie ale creierului legate de memorie și gândire, potrivit unui nou studiu publicat marți în BMJ Neurology.